伤风之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。这是由于发热时种种消化酶被破损或活性低，若是硬是多进食，�；岱浩鸶拐偷认涣嫉奶逑�，会加重胃肠的肩负，倒运于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓伤风的痊愈。因此，伤风病人以少食为佳。饮食上宜清淡、易消化的食物。多食新鲜蔬菜和水果，多饮开水。
伤风应忌哪些食物呢？这一方面与服药有关，也就是药后忌口。另一方面要注重与病情的关系。风寒伤风初期服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻。若是是风热伤风可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
